Aktivurlaub mit Kindern in Tirol

Spaß und Lebensqualität durch gesunde Bewegung! 300m² Indoor-Sport stehen für dich bereit. Bewegung fördert die Fitness und macht unter fachkundiger Anleitung Freude. Gerade im Urlaub bietet sich die Gelegenheit und Zeit, etwas Neues auszuprobieren.

Yoga Gruppe 1 scaled

Sport & Fitness

TRX, Yoga, Pilates, Langhantel Training, aktives Erwachen und vieles mehr stehen das ganze Jahr hindurch auf dem Programm. Mit dem neuen Fitness Studio XXL, dem Yoga-Sportraum und dem Theater stehen als 300m² Trainingsfläche zur Verfügung, die für Kinder-Training, Familien-Sportprogramme und das Fitness-Training für Erwachsene bestens genützt werden können.

Aus Datenschutz-Gründen ist dieser Inhalt ausgeblendet. Die Einbettung von externen Inhalten wird nach Zustimmung in den Datenschutz-Einstellungen aktiviert.

Fitness Studio Cardio 2 scaled

Panorama Fitness Studio XXL

Auf alle Fitness-Fans wartet unser top ausgestattetes, modernes Panorama-Fitness Studio XXL auf ca. 220m² mit Kraft-, Cardio-, Bewegungsbereich und dem Yoga-Sportraum mit diversen Kursen: Group Indoor Cycling, TRX, Yoga, Pilates, Langhantel und vieles mehr.

Familyresort Almhof Wellnessturm Fitness Training TRX 2 web

Bewegungstrainings

Die im folgenden angeführten Bewegungstrainings werden im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter, mehrfach, nahezu täglich angeboten.

  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rückentraining mit Langhanteln und Musik
  • Stretch & Relax; Lockerungsgymnastik
  • Gesunder Rücken
  • Faszien/Black Roll
  • Theraband
  • Pilates
  • TRX Training
  • Aquagymnastik
  • Qi Gong
  • Yoga
  • Kinderyoga
  • Aktives Erwachen
  • Mobilisationstraining
  • Mountainbike
  • Wanderungen
  • Nordic Walking Touren
  • Koordinations-Training für Kinder/Erwachsene

Die Zeiten findest du in unserem Wochenprogramm.

Yoga Gruppe 2 scaled

Yoga, Zumba und Pilates Spezialwochen im Almhof

Renommierte Trainer zu den unterschiedlichen Themen gestalten bis zu drei Trainingseinheiten am Tag. Schnupperstunden sind genauso möglich wie die Teilnahme am kompletten Programm.

Kraft- und Fitnesstraining

Das Cardio-Fitness-Studio in traumhafter Lage – große Fenster ermöglichen die Sicht in die herrliche Landschaft – und der Yoga-Sportraum in Summe 220m² lassen das Sportlerherz höher schlagen.

Fitness Studio Kraft scaled

2 Laufbänder, 2 Fahrräder, 2 x Crosstrainer, 2 Rudergeräte, 1 Line Dual Adjustable Pulley, 1 Line Multipower New, 1 TG Pure Strngth Olympic Half Rack, 1 Line Chest Press, 1 Line Vertical Traction, 1 Pec/ReverseFly, 1 Line Leg Extension, 1 Leg Ext/Leg Curl, 1 Leg Press, 1 Dual Abd/Add, 1 Line Ercolina, 1 Crunch Bench, 1 lower back bench, 1 Damen Hantelsatz, 1 Herren Hantelsatz und ein Multi-Kraftgerät runden das Angebot ab. Alle Cardio Geräte haben einen Monitor und sind iPod kompatibel.